Besoin de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui allie activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

Par le passé réservée aux casse-cous, avec l'escalade, l'aventure est aujourd'hui à la portée de tous. Il est toutefois toujours plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. La préparation peut prendre du temps, mais persévérez : vos nombreux efforts s'en trouveront rapidement récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre prochain avec au programme 4 disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement. Lors de la précédente édition, les Français ont encore pu s'illustrer une dernière fois dans cette discipline en glanant pas moins de trois médailles : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Bloc et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de votre commune.

• Complexe Sportif Gerard Gallais (Mur Artificiel D'Escalade Exterieur)  : Avenue Emile Guerry

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